Skip to content
  • Hlavní stránka
  • Blog
  • Služby
  • Rubriky
    • Ze života volnonožce
    • PPC reklama
    • Marketing
  • Kontakt
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Linkedin

Blog – Jiří Schaffer

Ze života volnonožce

Archiv rubriky: Marketing

  • Marketing
  • PPC reklama
  • Ze života volnonožce

PPC podcast na volné noze s Jirkou Schafferem

by Jiří Schaffer 30. 9. 202030. 9. 2020.
Poprvé v životě jsem měl tu čest, že si mě někdo pozval do svého podcastu. V rámci svého…
  • Marketing
  • PPC reklama
  • Ze života volnonožce

PPC Kvíz o ceny v hodnotě 20 000 Kč

by Jiří Schaffer 27. 5. 20209. 6. 2020.
Zdravím PPCčkaři! Připravil jsem pro vás 1. kolo PPC kvízu! Celý kvíz probíhá online. Máte tak skvělou příležitost…
  • Marketing
  • Ze života volnonožce

Řízení marketingových investic v době krize

by Jiří Schaffer 18. 3. 202019. 3. 2020.
Po dlouhém období téměř nepřetržitého růstu jsme se poměrně skokově přesunuli do recese. Někdo to pociťuje méně, jiný…
  • Marketing
  • PPC reklama

Jak dostat data z rozšíření o formulář do Spreadsheetu

by Jiří Schaffer 15. 12. 201916. 12. 2019.
Rozšíření o formulář asi není třeba dlouze představovat. Je to novinka, kterou Google zpřístupnil vybraným účtům v rámci…
  • Marketing
  • PPC reklama

KONEC PRŮMĚRNÉ POZICE, ALE CO S TÍM? ZAMÁČKNĚTE SLZU

by Jiří Schaffer 7. 10. 201917. 12. 2019.
Je to tak. Minulý týden nám Google definitivně sebral průměrnou pozici. Jestli je to čas na slzičky, nechám…
  • Marketing
  • PPC reklama
  • Ze života volnonožce

RESPONZIVNÍ REKLAMA VE VYHLEDÁVÁNÍ – MOJE PREZENTACE Z PPC CAMPU

by Jiří Schaffer 24. 9. 201917. 12. 2019.
Responzivní reklamu ve vyhledávání (RSA) asi není třeba dlouze představovat. Oficiálně byla spuštěna v červenci roku 2018 a…
  • Marketing
  • Ze života volnonožce

30 000 KČ TRŽEB PRVNÍ DEN SPUŠTĚNÍ NOVÉHO ESHOPU

by Jiří Schaffer 8. 10. 201717. 12. 2019.
V tomto článku bych rád představil, jakým způsobem se můžete svést na momentálním trendu kolem nějakého produktu a jak…
  • Marketing
  • PPC reklama

RETENCE ZÁKAZNÍKŮ A JAK S NÍ PRACOVAT

by Jiří Schaffer 8. 10. 201717. 12. 2019.
Ačkoli jsem tento článek nazval „retence zákazníků a jak s ní pracovat“ rád bych zde zmínil i to,…

Navigace pro příspěvky

Starší příspěvky

O mně

O mně

Podnikám jako PPC specialista a svým klientům vydělávám peníze. Krom toho mluvím do marketingu, strategie, produktu a všeho, co zvyšuje návratnost jejich investic. A jelikož mě to baví, píšu o tom tady na blogu.

Zůstaňme v kontaktu

Facebook Twitter Instagram Linkedin

Newsletter

Poslední školení

Poslední školení

Latest Posts

  • PPC podcast na volné noze s Jirkou Schafferem

    30. 9. 2020
  • PPC Kvíz o ceny v hodnotě 20 000 Kč

    27. 5. 2020
  • Řízení marketingových investic v době krize

    18. 3. 2020
  • Jak dostat data z rozšíření o formulář do Spreadsheetu

    15. 12. 2019
  • KONEC PRŮMĚRNÉ POZICE, ALE CO S TÍM? ZAMÁČKNĚTE SLZU

    7. 10. 2019

Instagram

Všechno nejlepší do nového roku syčáci! Buď Všechno nejlepší do nového roku syčáci! Buďme dobrý 🥳 #PF2022 #stastnynovyrok
Ještě trochu podvodního světa 🐡👀 #egypt Ještě trochu podvodního světa 🐡👀 #egypt #marsaalam #sataya #hamataisland #dovolena #dnescestujem
Trochu se ohřát, než nás tu všechny zavřou 👀 Poprvé v Egyptě a super! Ten podmořský svět je čistá nádhera 🐠🐡🦀 Ale budu se muset vrátit na želvy a delfíny, ty jsem bohužel nepotkal.
#egypt #marsaalam #hamataisland  #dovolena #dnescestujem #satayaresort
Před a po maratonu 👀 Můj výraz myslím mluvi Před a po maratonu 👀
Můj výraz myslím mluvil za vše. Bylo to super, ale bylo to peklo. Posledních 10km jsem se jen modlil, ať mi nevypadnou nohy z kyčlí a proklínal jsem se, do čeho jsem se to uvrtal 😵‍💫😃
.
Poslední půlrok jsem to tu spamoval přípravou na svůj první maraton a jsem rád, že mohu tuto kapitolu uzavřít. V neděli 3. 10. jsem ho zaběhl v čase 3:26:27 a tempu 4:56. 
.
Trénoval jsem někdy od dubna, 5x týdně a celkem mám za sebou přes 120 výběhů. Trochu mě mrzí, že jsem si maraton nemohl zaběhnout v Praze, ale musel jsem běžet v Hradci. No někdy nedá se svítit!
.
Tím bych to asi ukončil a jdu si dát nohy nahoru. Díky všem, co mě podporovali! 🙏 
#maraton #prvnimaraton #czechrunner #czechrunning #behani #runczech @runczech
Další místo ze seznamu @amazingplacescz , které jsme odškrtli, byla chata @prezidentska . Taková klasicky-neklasická chata s parádní historií. Tohle místo mě hodně bavilo. Spousta skvělých výletů po Jizerkách, výborné jídlo a vyšlo i počasí. V rámci příprav na maraton fajn oddych. Tak teď hurá do práce 🤪 
#prezidentska #prezidentskachata #jizerskehory #jizerky #snidane #obed #vecere #žába🐸
Po sobotním půlmaratonu v Karlových Varech to c Po sobotním půlmaratonu v Karlových Varech to chtělo trochu zrelaxovat 🌴 @stromovny poskytly ideální podmínky 👍 Jejich střešní teráska s grilem uprostřed lesa je těžká idylka 🤍
#stromovny #amazingplaces #treehouse @amazingplacescz #kouzelnamista
První 1/2 maraton za mnou ✅ Když @runczech uv První 1/2 maraton za mnou ✅ 
Když @runczech uvolnilo posledních 50 vstupenek na 1/2 maraton v Karlových Varech, přišlo mi jako super nápad, si to v rámci přípravy na maraton zaběhnout. Aspoň do chvíle, než jsem se poprvé postavil na start. To jsem koukal jak péro z gauče, kde jsem se to ocitl 👀
.
Prvotní zmatení velmi rychle vystřidal boj o trochu místa na trati. To už jsem se cítil dobře. Krize přišla až kolem 19.km kdy už nohy začaly dávat najevo, že stačilo.
.
Nakonec jsem to zvládl v čase 1:38:08 s průmerným tempem 4:38min/km. Celkově 128. místo mezi muži. Za mě fajn 👍 Jo a #karlovyvary jsou pěkné město musím říct 🙈😃
#pripravanamaraton #prvnimaraton #behame #behani #czechrunner #runczech #run #running
Taaak! Mám za sebou první měsíc příprav na m Taaak! Mám za sebou první měsíc příprav na maraton 🙏 Prvních 20 ze 118 výběhů a v nohách něco přes 130km 👀 
.
Dnes jsem si otestoval rychlé tempo na 10km a 4’25’’ mě příjemně překvapilo! Na poslední 2km mi byl seslán déšť, tak jsem to měl rovnou se sprchou 🐳
.
První 2 týdny byl docela pain. Puchýře, píchání v boku, bolest naprosto náhodných míst na těle (krk, ramena, kolena). Poslední tréninky jsou ale super, tělo si zvyká, regeneruje skvěle, cítím sílu, natahuji krok. Pomalu začínám věřit, že těch 42km není úplně nereálných 🙈 *klep klep*
.
Nyní začínám natahovat jednotlivé tréninky v týdnu. Postupně následujících 5 měsíců. Teď to byla vlastně zahřívačka 🤓
#prvnimaraton #firstmarathon #firstmaratontraining #czechrunner #czechrun #czechrunning #runczech #behani
V tomto roce zaběhnu svůj první maraton❗️ P V tomto roce zaběhnu svůj první maraton❗️
Pár mých známých ode mě v posledních týdnech slyšelo, že o svém prvním maratonu v životě přemýšlím, ale nebyl jsem na 100 % rozhodnutý. Dnes jsem si však dával Wim Hofa a když jsem si pouštěl ledovou vodu na hlavu, políbila mě múza a bylo jasno 😀 

Výchozí stav je nyní takový, že jsem v životě nezaběhl víc než 11 km a to bylo loni v říjnu. Nicméně celý život sportuji, znám svoje tělo a tuším, že by něčeho podobného mělo být schopné...nebo aspoň doufám. Veřejně to sdílím, abych na sebe vytvořil trochu sociálního tlaku a neměl možnost couvnout. Jestli to někoho inspiruje, fajn, ale od toho tu jsou asi jiní borci. Taky si zde chci vyvěsit následující důvody, proč se do toho vůbec pouštím. Věřím, že si to v následujících 5 měsících přípravy budu potřebovat připomínat 🙂

1) Obnova disciplíny - V období korony moje disciplína dost utrpěla. Jediné, co si jakž takž držím, jsou pracovní záležitosti - ale i ty mi trvají často o dost déle, než v minulosti. Však není kam spěchat, stejně nikam nemůžeme že?...

2) Pravidelná strava a jídlo - viz předchozí bod. Jak nám zavřeli fitka, ruku v ruce šla dolu i strava. A bohužel velmi pociťuji, jaký to má vliv na mojí energii. Asi stárnu. Denně jsem začal pít kávu. Věřím, že maraton se bez špičkové stravy uběhnout nedá, proto doufám zlepšení i v tomto směru.

3) Zkouška svých limitů - vždy jsem rád zkoušel nové věci a testoval své limity. Cítím však, že poslední 1-2 roky jedu dost na autopilota. Prostě jsem zpohodlněl.

4) Splněný sen - Když jsem byl menší a bydlel přímo v centru Prahy, vždy mě tak 2x do roka vzbudila banda (asi 10 tisíc) "magorů" co běželi podobný závod. Já seděl v okně a koukal na ten nekončící dav běžících lidí. Trochu jsem je proklínal, ale tajně obdivoval. Já byl totiž baskeťák! Rychlý, dynamický sport - měl jsem sice skvělou stovku, ale delší vzdálenost jsem nikdy nezaběhl. Uběhnout 42 km mi přišlo stejně pravděpodobné, jakože jednou budu chodit se Selenou Gomez

Pokud situace umožní, je cílem běžet Volkswagen Maraton 10.10.2021 v Praze. Tam to směřuji. Když ne, zaběhnu to jinak. A tady musím končit, pač jsem na limitu s písmenky pro tento příspěvek, tak zatím ✌️
Follow on Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

facebook

Facebook

Rubriky

  • Marketing (10)
  • PPC reklama (8)
  • Ze života volnonožce (7)
Facebook Twitter Instagram Linkedin
Facebook Twitter Instagram Linkedin
follow